夏日防曬很重要，通常5、6月防曬乳的使用率會快速爬升，屈臣氏統計，7、8月是旺季也進入高峰期，與淡季相較，旺季的防曬乳銷售成績大約會成長1倍以上。【郭家崴／台北報導】

屈臣氏美容顧問Linda建議，曬太陽前若不想變黑，建議不吃感光食物，如芹菜、九層塔、香菜等，預防肌膚吸收過多紫外線，曬後則多喝水，吃含維他命C的水果，如櫻桃、西瓜、檸檬等，幫助體內毒素排洩。

上班出遊 防曬係數不同

在使用後，除了臉部防曬乳需要卸掉外，身體防曬乳也建議用專門的卸妝產品清除。平日上班，選擇SPF30以下的防曬係數即可，外出遊玩，則用SPF30以上、防水的防曬乳，並兩個小時補擦一次。

　當忽略防曬導致曬傷時，若發現有熱感和發紅現象，回家後一定要先用冷水和保溼噴霧舒緩，再用蘆薈凝膠厚敷10~15分鐘幫助鎮定，第一時刻做到補水和保溼。

如欲讓保溼更徹底，可在敷蘆薈凝膠前，先用保溼噴霧噴在乾的片狀面膜上溼敷5分鐘，「在曬後3天內只用保溼品補水，千萬不要用去角質和美白保養品或果酸類商品，避免刺激。」過了3天後，再以保溼和美白雙管齊下來改善膚色。

使用不當 反而傷害肌膚

如果情況嚴重到有痛感，建議一個禮拜後再美白，期間也不適合再擦防曬乳，因大部分防曬乳都是物理性加化學性成分，「化學性防曬乳添加酒精會造成刺激，反而會傷害肌膚，若要使用建議挑純物理性防曬乳。」

物理性防曬乳添加二氧化鈦粉體，其作用是把紫外線折射出去，通常比較黏稠，藉由厚度去折射，常見為軟管狀；化學性防曬乳的功用是將紫外線分解掉，通常有滾珠幫助混合均勻，出門前30分鐘要擦，才會發揮效力。另，使用有防曬係數的粉餅也可當防曬乳的替代品。